Le cannabis : pot, comestibles et cartouches

Le cannabis, c'est celui qu'on croit sans danger, et après l'alcool et la nicotine, c'est celui que la plupart des gens croisent réellement. Cette page laisse de côté le débat moral et s'en tient au mécanisme : ce que le cannabis fait à la gestion du type 1, comment distinguer un malaise au cannabis de quelque chose de grave, et ce qui fait la différence entre un risque plus faible et un risque plus élevé.

Il vous enlève trois choses dont le diabète a besoin

Le problème, ce n'est pas que le cannabis s'attaque directement à votre glycémie. C'est qu'il vous enlève les trois choses que le diabète exige de vous.

La mémoire

Vous ne vous souvenez vraiment pas si vous avez pris votre bolus. Alors vous le sautez, ou vous le prenez deux fois. L'un vous pousse vers les cétones, l'autre vers l'hypo.

Le « munchie »

Une demi-miche de pain et presque toute une boîte de céréales, sans compter les glucides et sans bolus. Votre glycémie monte et reste haute pendant des heures.

Le temps

« Je vérifie dans une minute » devient quatre heures. Rien ne semble urgent, et c'est justement ça, le problème.

Malaise au cannabis ou problème grave?

Trop de pot, surtout un comestible, peut vous rendre pâle, en sueur, étourdi et vous faire vomir.

Une hypo aussi.

L'ACD aussi.

Vous ne pouvez pas les distinguer à la façon dont vous vous sentez. Personne ne le peut, peu importe son expérience.

Les comestibles prennent de 1 à 3 heures à faire effet et durent beaucoup plus longtemps. La dose prise il y a une heure est encore en chemin. L'erreur classique, c'est d'en reprendre parce que rien ne semblait se passer. Attendre est l'option la plus sûre.

Légal ne veut pas dire doux

Selon les Recommandations canadiennes pour l'usage du cannabis à moindre risque, de 10 à 30 % des personnes qui consomment du cannabis développent un trouble lié à l'usage du cannabis. Commencer jeune, consommer tous les jours et utiliser des produits très forts en THC poussent chacun vers le haut de cette fourchette.

La puissance, c'est ce qui compte

Un taux de THC plus élevé est fortement associé à plus de problèmes : santé mentale, dépendance, blessures. Les concentrés, les cartouches et le shatter jouent dans une tout autre ligue que la fleur que la plupart des gens imaginent.

La consommation quotidienne, c'est la ligne rouge

Consommer tous les jours ou presque est le meilleur prédicteur de méfaits à long terme. Une consommation occasionnelle, une fin de semaine plutôt qu'une routine, représente un risque vraiment différent. C'est la leçon pratique à retenir : une limite réaliste à tenir, plutôt qu'un message tout ou rien.

Et pour votre diabète en particulier

Chaque journée de fringales et de doses oubliées paraît dans votre A1C (hémoglobine glyquée). Ce sont les mois passés au-dessus de la cible, et non une soirée en particulier, qui augmentent le risque de dommages aux yeux, aux reins et aux nerfs.

C'est aussi la partie encourageante : la tendance sur plusieurs mois compte bien plus qu'une seule soirée. Continuer votre insuline et vos vérifications les jours où vous consommez fait une réelle différence.